Właśnie trwa Twoja ostatnia miesiączka. Ostatnia, bo przez najbliższe kilkanaście miesięcy nie będziesz musiała nawet o niej myśleć. I choć jeszcze nie jesteś w ciąży, to właśnie od pierwszego dnia tej miesiączki rozpocznie się liczenie poszczególnych tygodni. Menstruacja powróci dopiero kilka miesięcy po porodzie w zależności od tego, czy w ogóle i jak długo będziesz karmić piersią.
Każda dziewczynka już w chwili narodzin ma w jajnikach kilkaset tysięcy niedojrzałych komórek jajowych (pęcherzyków). Po okresie pokwitania (dojrzewania płciowego) w każdym cyklu menstruacyjnym dojrzewa od kilku do kilkunastu takich pęcherzyków, z których ostatecznie tylko jeden (czasem także dwa lub więcej) w trakcie jajeczkowania uwolni zdolną do zapłodnienia komórkę jajową. Jeżeli nie dojdzie do zapłodnienia i zagnieżdżenia się w macicy komórki jajowej, to po ok. 14 dniach od owulacji nastąpi wydalenie jaja wraz ze złuszczającą się błoną śluzową macicy, co objawia się krwawieniem miesięcznym.
Już za około 14 dni dojdzie do owulacji i uwolnienia kolejnej komórki jajowej, z którą tym razem zdoła połączyć się plemnik.
Bardzo ważną rzeczą, o której powinnaś pamiętać przy staraniach o dziecko, jest zaprzestanie palenia, spożywania alkoholu, przyjmowania leków (wliczając w to także leki bez recepty). Jeśli do tej pory tego nie zrobiłaś, to teraz nadszedł odpowiedni moment, aby przygotować swój organizm na przyjęcie dziecka. Jeśli przyjmujesz jakieś leki na receptę, skonsultuj się ze swoim lekarzem, czy nadal możesz to robić. I nie zapominaj także o przyjmowaniu dziennej dawki preparatów multiwitaminowych z 400 mikrogramami kwasu foliowego, który najlepiej zacząć przyjmować na 3 miesiące przed poczęciem, aby tym samym zmniejszyć ryzyko wad rozwojowych układu nerwowego.
A teraz małe zadanie domowe dla Ciebie. Jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na poczęcie, poczytaj o dokładnym określaniu dni płodnych. Dowiedz się, jakie pozycje seksualne zwiększają szansę poczęcia, jak się odżywiać, a także w jaki sposób wpłynąć na płeć dziecka.
Aby zaoszczędzić sobie i partnerowi niepokoju i trosk, dowiedz się, jak długo trwają starania o dziecko. Większość par potrzebuje więcej czasu i prób, aby w końcu ujrzeć dwie upragnione kreseczki w teście ciążowym.
Data pierwszego dnia ostatniej miesiączki stanie się teraz bardzo istotna. Będą Cię o nią pytać lekarz ginekolog, położne i pielęgniarki, lekarze wykonujący badania USG oraz inne badania w trakcie ciąży. Warto więc ją sobie dobrze zapamiętać. Data ostatniej miesiączki pozwala bowiem orientacyjnie obliczyć termin porodu i wiek ciążowy oraz porównać go z tzw. wiekiem zapłodnieniowym. Wszystko to jest ważne dla oceny rozwoju dziecka.
Nareszcie miesiączka i wkrótce kolejna szansa! Tylko cierpliwości, jeszcze dwa tygodnie i może się uda! Czekam, czekam, czekam...Agata, 26, Białystok
