Dolegliwości i trudności jakie mogą spotkać młodą mamę, częstokroć zniechęcają ją do karmienia piersią. Pękające brodawki, ból piersi, nawały, zatory, brak pokarmu - to tylko nieliczne przykłady. Warto pamiętać, że mają one charakter przemijający. Można im zapobiegać lub skutecznie sobie z nimi poradzić. Sprawdź, jak.
Ból podczas karmienia
Czujesz go, gdy tylko dziecko zaczyna ssać. Najchętniej wyrwałabyś mu pierś i uciekła, ale dzielnie wykonujesz swe matczyne zadanie i trwasz na posterunku. Skąd ten ból? Prawdopodobnie źle przystawiasz dziecko do piersi albo maluch ma złą technikę ssania.
Jak sobie pomóc?
Najważniejsze: poprawić technikę karmienia. Jeśli czujesz ból, który nie mija po chwili, wyjmij brodawkę z buzi dziecka i przystaw je jeszcze raz. W tym celu delikatnie wsuń swój mały palec w kącik ust dziecka. Maluch wypuści wówczas brodawkę. Poczekaj, aż szukając piersi znowu otworzy szeroko usta (możesz go sprowokować delikatnie pocierając palcem jego policzki i okolice ust), a następnie przytul jego głowę do piersi, tak żeby chwycił brodawkę wraz z dużą częścią ciemnej otoczki. Dziecko powinno podbierać pierś językiem, a nie zasysać ją przez zaciśnięte dziąsła.
Bolesny obrzęk piersi
Dolegliwość występuje najczęściej między 3. a 4. dobą po porodzie, po etapie produkcji siary. Spowodowana jest obrzękiem i powiększeniem się gruczołów mlecznych, które zaczynają produkować mleko przejściowe w ilościach dużo większych niż siara. Zjawisko to jest zupełnie naturalne. Piersi mogą być bardziej obrzmiałe, siateczka żyłek widoczna, odczuwalna jest bolesność.
Jak sobie pomóc?
By zminimalizować bolesność warto sięgnąć po okłady. Sprawdzą się wcześniej namoczone i krótko schłodzone w zamrażalniku pieluchy tetrowe. Warto spróbować także przykładania wcześniej schłodzonych i rozbitych liści białej kapusty. Mleka nie należy odciągać, bo go właściwie nie ma. Mleko nie produkuje się jeszcze w nadmiarze.
Zator – gdy pokarm nie wypływa
Silny stres, wyczerpanie, za rzadkie i za krótkie karmienie mogą spowodować zastój pokarmu. Piersi stają się obrzmiałe, obolałe, ocieplone i zaczerwienione. Wyczuwalne mogą być zgrubienia. Nie ma odruchu wypływu pokarmu.
Jak sobie pomóc?
Opróżnianie piersi z mleka poprzez karmienie czy też odciągnięcie, nawet w małych ilościach, to w sytuacji zastoju podstawa. By ułatwić sobie zadanie, warto delikatnie masować piersi w misce ciepłej wody. Z obrzękiem można sobie poradzić podobnie jak w przypadku zastoju - przydadzą się zimne okłady z pieluch tetrowych lub lekko zgniecionych liści białej kapusty.
Zatkanie przewodu mlecznego
Za rzadkie lub zbyt krótkie karmienie, ucisk bielizny lub po prostu uraz piersi może doprowadzić do zatkania przewodu mlecznego. Dolegliwość dotyczy najczęściej jednej piersi. Powyżej jej zatkanego przewodu można zaobserwować, że miejsce jest ogrzane, zaczerwienione i bolesne. Czasem w miejscu zatkanego przewodu można wyczuć guzek.
Jak sobie pomóc?
Przed karmieniem warto zastosować bardzo delikatny masaż piersi. Nie wolno stosować masażu forsownego - zgromadzony pokarm może dostać się wtedy do innych tkanek. Karmienie zaczynaj od chorej piersi, pozwól maluchowi na długi posiłek. Po karmieniu zastosuj zimne okłady na obolałe i obrzmiałe miejsca.
Pękające brodawki
Ranki, strupy, zaczerwienione i obolałe brodawki to jeden z najczęstszych problemów związanych z karmieniem piersią. Wynika on z nieprawidłowego przystawiania dziecka do piersi - w czasie karmienia łapie ono za płytko pierś, w efekcie czego ssie samą brodawkę podrażniając ją.
Jak sobie pomóc?
Najważniejsze, to nauczyć się prawidłowej techniki przystawiania malucha do piersi. Pomoże ci w tym przede wszystkim położna, ale także znajome, doświadczone już mamy. Póki ból nie ustąpi, zaczynaj karmienie od mniej podrażnionej piersi, często zmieniaj pozycje karmienia. Gdy maluch kończy posiłek, delikatnie wprowadzaj mały palec w kącik jego ust, pomiędzy dziąsła i odciągnij go od piersi. Gojenie podrażnionych brodawek wspomoże smarowanie ich własnym pokarmem tuż po karmieniu, a także różnego rodzaju maściami, dostępnymi na rynku. Do osłony podrażnionych brodawek, w dzień i w nocy, warto używać muszli laktacyjnych.
Nawał mleczny
Do nawału mlecznego dochodzi w sytuacji, gdy piersi produkują więcej mleka, niż potrzebuje tego dziecko. Maluszek najada się wystarczająco, a w piersiach nadal pozostaje dużo pokarmu. Piersi są obrzęknięte, twarde i bolesne.
Jak sobie pomóc?
Jeśli zdarzy się nawał mleczny, to nadmiar mleka można odciągnąć. Dodatkowo dziecko trzeba karmić na każde jego żądanie. Trzeba jednak zachować ostrożność, bo cykliczne odciąganie mleka laktatorem we wczesnym okresie po porodzie, może stać się przyczyną właśnie nawału mlecznego.
Znacznie zredukuj ilość przyjmowanych płynów, odstaw herbatki pobudzające laktację. Między karmieniami stosuj okłady z szałwii, które działają hamująco na produkcję mleka, okłady z rozbitych zimnych liści kapusty, okłady z lodu, czy okłady z mokrej zimnej pieluchy. Postaraj się prawidłowo prowadzić laktację, tak, by piersi odpowiadały podażą na popyt, czyli produkowały dokładnie tyle mleka, ile potrzebuje dziecko.
Zapalenie sutka
Zaczerwieniona, nabrzmiała, gorąca w dotyku i obolała pierś może wskazywać na zapalenie sutka. Diagnozę potwierdzą dreszcze i wysoka gorączka. Przyczyną zapalenia na ogół jest nieprawidłowe przystawianie dziecka do piersi, zlekceważenie zatkanego przewodu mlecznego lub po prostu rzadsze niż do tej pory karmienie.
Jak sobie pomóc?
Koniecznie skontaktuj się z lekarzem. Prawdopodobnie niezbędne będzie leczenie antybiotykiem. Poproś o przepisanie leku, który nie przedostaje się do pokarmu i nie zaszkodzi dziecku. Karm jak najczęściej, najpierw przystawiając dziecko do chorej piersi, by została dokładnie opróżniona. Jeśli maluch odmawia ssania, ściągnij pokarm za pomocą laktatora. Delikatny masaż piersi ułatwi wypływanie mleka - masuj ją z góry na dół, w kierunku brodawki, tak jakbyś chciała przesunąć pokarm. Dużo pij. Jak najwięcej wypoczywaj.
Grzybica piersi
Jeśli na skórze brodawki i otoczki zauważyłaś biały nalot i zaczerwienienie, odczuwasz piekący ból, mogą to być objawy grzybicy piersi. Może być ona efektem przebytej kuracji antybiotykowej twojej lub dziecka.
Jak sobie pomóc?
Warto skonsultować się z lekarzem, który przepisze odpowiednie środki farmaceutyczne. Koniecznie zadbaj o właściwą higienę piersi - zamiast myć bieżącą wodą, stosuj ziołowe płukanki z nagietka lub rumianku. Pamiętaj, by wkładki laktacyjne zawsze były suche. Bieliznę, która miała kontakt z pokarmem należy dokładnie prać, a następnie prasować.
Poznanie mechanizmów powodujących trudności w karmieniu piersią, a także sposobów radzenia sobie z nimi, pozwoli ci przetrwać jego trudne początki. Dzięki swojej wiedzy będziesz mogła kontynuować karmienie, dostarczając multum korzyści zarówno maluchowi, jak i sobie.
Czy znasz sprawdzone metody, które pomogą w przypadku zatoru, nawału albo podrażnionych brodawek? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach. Jeśli temat jest Ci bliski lub poszukujesz rady, porozmawiaj o tym w grupieKarmienie piersią