Podstawy karmienia piersią

data dodania: 19.02.2011

Co wiedzieć na dobry początek?

Jeśli czytasz porady na dobry początek, jesteś kolejną mamą, która podjęła decyzję o karmieniu piersią. Jeszcze przed narodzinami dziecka warto wiedzieć, że:

• Odruch ssania u dzieci wykształca się ok. 34 tygodnia
• Tuż po urodzeniu dziecko powinno być położone na brzuchu mamy bądź w ramionach, gdzie powinno spędzić pierwsze dwie godziny swojego życia. W tym czasie pojawi się u niego odruch szukania piersi. Pierwsze odruchy ssania mają ogromne znaczenie, szczególnie dla skutecznego późniejszego karmienia piersią. Przy porodzie bez powikłań nie jest wskazane odśluzowywanie noworodka przy użyciu narzędzi medycznych, może to być traumatycznym doświadczeniem zaburzającym prawidłowy odruch ssania
• Pierwszym zewnętrznym pokarmem, jaki otrzyma Twoje dziecko powinny być pierwsze krople siary
• W przypadku, kiedy mama nie może być ze swoim dzieckiem w pierwszych dniach jego życia lub jeżeli nie będzie mogła przystawiać go do piersi, to należy rozpocząć (w przeciągu dwóch godzin po porodzie) regularne (co 2 - 3 godziny) odciąganie pokarmu, używając do tego najlepiej laktatora elektrycznego. Dzięki temu zostanie utrzymana laktacja do momentu, kiedy bez przeszkód mama będzie mogła w sposób bezpośredni nakarmić dziecko z piersi
• Nie należy się zrażać, gdy pierwsze próby przystawiania do piersi nie są udane. Warto jeszcze na terenie szpitala prosić o pomoc personel (najlpiej konsultantkę laktacyjną) w znalezieniu najlepszej pozycji dla Ciebie. Każda mama ma prawo do uzyskania pomocy, a obowiązkiem personelu szpitala jest udzielenie właściwego wsparcia
• Nie trzeba myć piersi przed każdym karmieniem. Wystarczy prysznic całego ciała raz czy dwa razy dziennie
• Nie należy przyciskać i ugniatać piersi w czasie karmienia. Dłoń, którą podaje się dziecku pierś, powinna tylko ją podtrzymywać. Nacisk palcem na skórę może zablokować przewód mleczny, co z kolei może doprowadzić do zastojów
• Do karmienia nie ubieraj dziecka zbyt grubo. Dziecku przytulonemu do mamy jest bardzo ciepło.
• Karmienie piersią jest czasem, kiedy pomiędzy matką i dzieckiem buduje się wyjątkowa więź bliskości. Międzynarodowa Organizacja Zdrowia zaleca utrzymanie wyłącznego karmienia piersią do 6 miesiąca życia dziecka, a karmienia piersią, jako uzupełnienie pokarmu stałego do 2 roku życia.

Pozycje, w których można karmić piersią.

Niezależnie od tego, w jakiej pozycji będzie karmione dziecko, ważna jest wygoda. Mama powinna czuć komfort. Odprężenie wpływa na wytwarzanie oksytocyny i produkcję właściwej ilości pokarmu.

• Pozycja leżąca: mama leżąc na boku, głowę podpiera na poduszce. Zewnętrzną ręką mama podtrzymuję pierś, na wewnętrznej ręce leży dziecko. Brzuch mamy i dziecka dotykają się.
• Pozycja leżąca (tzw. australijska): najpraktyczniejsza dla kobiet po cesarskim cięciu. Mama przystawia dziecko do piersi leżąc na plecach.
• Pozycja siedząca klasyczna: nogi podparte, zgięte oparte o stołek. Dziecko leży na ręce mamy, druga rękę mamy przytrzymuje pierś. Brzuch mamy i dziecka dotykają się.
• Pozycja siedząca krzyżowa: nogi mamy są zgięte i oparte o stołek. Mama obejmuje dziecko w ten sposób, że przytrzymuje mu główkę na wysokości karku, natomiast tułów dziecka wchodzi mamie pod pachę.
• Pozycja siedząca spod pachy: dziecko można ułożyć na poduszce, podeprzeć główkę wałkiem. Ciało dziecka skierować w ten sposób, by brzuszek dotykał boku mamy, a nóżki były pod pachą. Ta pozycja jest najpraktyczniejsza dla mamy bliźniąt.