Higiena brodawek u mamy karmiącej

data dodania: 21.12.2010

Dla wielu mam, które decydują się karmić maleństwo piersią, największym problemem staje się odpowiednia pielęgnacja piersi. Obolałe, obrzmiałe i pękające brodawki często skutecznie zniechęcają młode mamy do karmienia. Wystarczy pamiętać o kilku zasad, aby w pełni móc cieszyć się macierzyństwem.

1. Po porodzie, jak najszybciej postaraj się przystawić dziecko do piersi. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej zostanie rozpoczęta produkcja pokarmu. Co więcej, wczesne rozpoczęcie karmienia zapewni dostarczenie dziecku doskonałego pokarmu w pierwszych dniach życia w postaci siary, która chroni malucha przed alergią i nieżytem jelita.
2. Zwykle trzeciego dnia po porodzie, piersi są obolałe i obrzmiałe. Aby temu zaradzić przed karmieniem warto chwilę ogrzewać piersi, aby je zmiękczyć i spowodować wypływ pokarmu. W tym celu na granicy obwódki brodawki połóż kawałek ciepłego (nie gorącego) materiału i pochyl się nad miską ciepłej wody delikatnie masując pierś. Nakarm maluszka.
3. Po karmieniu delikatnie przyłóż do piersi woreczki z lodem. To powinno zmniejszyć obrzmienie. Znanym „babcinym sposobem” jest też okładanie piersi schłodzonymi liśćmi kapusty.
4. Istotne jest też odpowiednie dopasowanie stanika – delikatnego, bawełnianego o szerokich, nieuwierających ramiączkach.
5. Przy obrzmiałych i obolałych piersiach bardzo ważne jest częste przystawianie dziecka do piersi. Mimo bólu nie zaleca się opuszczania karmień lub ich skracania. Przy bardzo obrzmiałych piersiach i tworzących się zastojach, użyj laktatora ręcznego lub elektrycznego. Pamiętaj jednak o tym, żeby nie odciągać pokarmu zupełnie, nie opróżniać piersi całkowicie. Najważniejsze, żeby zlikwidować obrzmienie piersi, a nie sprowokować coraz większe wytwarzanie pokarmu. Laktator może zaburzyć karmienie i spowodować nadmierną produkcję mleka, a tym samym doprowadzić do ciągłej bolesności i obrzmienia piersi.
6. Przed każdym karmieniem możesz trochę odciągnąć pokarm, aby ułatwić maluszkowi jedzenie i tym samym zmniejszyć obrzmienie.
7. Zdaniem niektórych mam tzw. kapturki – nakładki na piersi pozwalają przetrwać te dni, kiedy piersi są bardzo obolałe, a brodawki popękane i krwawiące. Nie można ich jednak dłużej stosować, aby nie przyzwyczajać do nich malucha, który może później niechętnie ssać pierś.
8. Podczas karmienia powinno się od czasu do czasu zmieniać pozycje – można karmić w pozycji siedzącej klasycznej, w pozycji krzyżowej, leżącej na plecach, leżącej na boku. Zmiana pozycji ułatwi opróżnianie kanalików mlecznych, a tym samym zmniejszy ból piersi i jej nabrzmienie.
9. Jeśli bolesność nie ustępuje, zapytaj lekarza, czy jest u ciebie wskazane przyjmowanie leków przeciwbólowych (paracetamol). Z reguły jakiekolwiek leki przeciwbólowe można przyjmować dopiero po zakończeniu karmienia.
10. Na szczęście ból i obrzmienie nie trwają długo. U niektórych mam, szczególnie u tych, które zostają mamami po raz kolejny, dolegliwości te nie występują wcale.