Przez pierwsze dni po porodzie kobieta czuje się zmęczona i obolała. Jest to także czas burzy hormonalnej, laktacji, przez co ochota na współżycie jest zdecydowanie mniejsza. Ponadto pojawia się strach przed dodatkowym bólem w czasie stosunku. Kiedy zatem można zacząć współżycie? Czy w czasie połogu można już powrócić do seksu?
Czas połogu trwa sześć tygodni. Oczywiście dolegliwości mogą występować dłużej. Im większe były komplikacje przy porodzie, tym później kobieta wraca do formy sprzed ciąży. Najczęściej lekarze zalecają by podczas połogu całkowicie powstrzymać się od współżycia seksualnego. Głównie dlatego, że rana po porodzie nie jest jeszcze zagojona i przez to istnieje ryzyko zakażenia dróg rodnych. Ponadto seks w czasie połogu może być dla kobiety bolesny. Przede wszystkim ze względu na gojącą się ranę, poza tym przez naturalną suchość pochwy po porodzie.
Długość abstynencji najczęściej wyznacza ginekolog. Lekarz dokładnie będzie wiedział jak goi się rana i czy jest już odpowiedni czas na powrót do współżycia. Nie oznacza to jednak, że w czasie połogu zabronione są wszelkie kontakty intymne. Przeciwnie, partnerzy powinni zadbać o bliskość, aby w czasie kiedy pojawia się dziecko nie oddalić się od siebie. W szczególności kobieta podatna jest na zauroczenie nowym członkiem rodziny i odsunięcie na bok partnera. Może to być powodem niezrozumienia i frustracji. Dlatego dobrze, aby partnerzy rozmawiali o tym dlaczego ze sobą nie współżyją. Szczera rozmowa powinna rozwiać wszelkie nieporozumienia. Mężczyzna, zwłaszcza jeśli uczestniczył przy porodzie, z pewnością zrozumie, że kobieta w czasie połogu jest jeszcze ciągle obolała.
Jeśli rana się zagoiła i kobieta nie odczuwa bólu, można powoli wracać do współżycia. Na początku zalecane jest aby wypróbować nowe pozycje, w których kobieta odczuwa niewielki nacisk na pochwę. Może to być pozycja „na jeźdźca”, kiedy to kobieta decyduje o rytmie i głębokości penetracji. Trzeba mieć na uwadze, że rana nawet świeżo zagojona wymaga szczególnej ostrożności i delikatności. Współżycie może ułatwić stosowanie lubrykantów, które pomogą utrzymać odpowiednie nawilżenie podczas stosunku.
Kiedy nawet szczególna dbałość nie zmienia faktu, że współżycie jest nadal bolesne, warto wstrzymać się, aż rana całkowicie się zabliźni. Wówczas można realizować bliskość pieszczotami bez penetracji. To również może być przyjemne i utrzyma bliskość i dobry kontakt partnerów. Ważne też aby pamiętać, że im bardziej kobieta o siebie dba w czasie połogu, tym szybciej wróci do formy.