8 kroków, by zapobiec SIDS

Zespół nagłej śmierci niemowlęcia rodzi wiele pytań i wciąż dostarcza tylko niewielu odpowiedzi. Swojego nadejścia nie zdradza żadnymi objawami, czy sygnałami ostrzegawczymi. Eksperci nie są w stanie powiedzieć, co wywołuje SIDS i dlaczego dotyka dzieci w wieku od 1 do 12 miesięcy, ale wiedzą już, jak, przestrzegając kilku prostych zasad, można zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia. Oto one.

Ryzyko wystąpienia SIDS znacznie zwiększa się, gdy dziecko śpi leżąc na brzuszku, dlatego zawsze układaj niemowlę do snu na plecach. Korzystaj z tej pozycji zarówno w nocy, jak i w czasie drzemek w ciągu dnia. Upewnij się też, że każdy, kto zajmuje się Twoim dzieckiem (babcia, opiekunka, siostra), wie, że za każdym razem powinien układać je w ten sposób.

Aby zapobiec uduszeniu się Twojego dziecka, zastosuj w jego łóżeczku atestowany, twardy materacyk. Zrezygnuj z poduszki - do 12 miesiąca życia dziecko powinno spać na płaskiej, twardej powierzchni. Nie przykrywaj go kocem lub kołderką. W trakcie snu maluch może zarzucić je sobie na główkę, zaplątać się i udusić. Najlepiej zaopatrz się w specjalny śpiworek dla niemowląt. Zapewni on dziecku bezpieczeństwo, ciepło i swobodę ruchów. Jeśli jednak chcesz stosować kocyk, to koniecznie zawiń jego koniec pod materacyk w nóżkach dziecka.

Wszelkie maskotki i przytulanki w łóżeczku Twojego dziecka stwarzają dodatkowe ryzyko, że przyduszą maluszka i utrudnią mu oddychanie. Pluszaki niech powędrują więc na półkę i poczekają, aż Twoje dziecko skończy 1. rok.

Palenie jest nie tylko zakazane w ciąży, ale i w obecności dziecka. Ryzyko SIDS znacznie wzrasta u niemowląt, które są biernymi palaczami. Nikomu nie pozwól palić w obecności dziecka!

Badania wykazały, że ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowlęcia znacznie spada, jeśli łóżeczko dziecka znajduje się w sypialni rodziców. Niebezpieczne jest jednak zasypianie z niemowlęciem w jednym łóżku, na kanapie lub w fotelu. W trakcie snu możesz bowiem nieumyślnie przygnieść i udusić maluszka. Po karmieniu, przytulaniu i wyciszeniu niemowlaka zawsze przenoś go do łóżeczka. I pamiętaj: nigdy nie zasypiaj z dzieckiem w Twoim łóżku, jeśli jesteś bardzo zmęczona lub przyjmujesz leki, wpływające na Twoją zdolność koncentracji.

Specjaliści są zdania, że karmienie piersią może zmniejszać ryzyko SIDS nawet o połowę, choć sami nie są pewni, dlaczego. Niektórzy uważają, że mleko matki może chronić niemowlę przed infekcjami, które podaje się za jedną z ewentualnych przyczyn nagłej śmierci łóżeczkowej. Jeśli więc możesz, nie rezygnuj z karmienia naturalnego przynajmniej przez pierwsze pół roku życia dziecka.

Przegrzewanie niemowlaka to kolejna potencjalna przyczyna zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej. Do spania ubieraj dziecko w lekkie i wygodne ubranka, a temperaturę w pokoju utrzymuj na poziomie 21-22 stopni Celsjusza. Jeśli Twoje dziecko nie jest wcześniakiem, nie musisz zakładać mu do snu czapeczki.

Zespół nagłej śmierci niemowlęcia (SIDS) spędza sen z powiek wielu matkom. Jednak przestrzegając kilku prostych zasada możesz znacznie zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia u Twojego dziecka.