|
Wysłany:
07.02.2011 15:40
#2
[zwiń komentarz]
Ćwiczenia z jogi dla kobiet ciężarnych są bardzo wskazane, gdyż łączą w sobie ruch oraz odpowiedni sposób oddychania (głębokie oddychanie torem brzusznym dobrze dotleniające i mamę i dziecko w jej łonie). Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie ma przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń można je rozpocząć po 20 tygodniu ciąży.
Czy ten post był dla Ciebie pomocny?
 
0
|
